Yoga y bienestar creativo
MUÉVETE
PARA
CREAR-TE
Tu momento yo con yo para volver al cuerpo y reconectar con tu energía creativa.
El balance entre el ser y el hacer
MAKONI es un studio de bienestar creativo donde el cuerpo, el movimiento y la creatividad se encuentran.
Un espacio para recargarte y crear tu vida desde tu esencia más pura.
Creemos que
Somos artistas de
nuestra propia vida.
Cada día es un lienzo en blanco, y cada trazo — cada movimiento — forma parte de la obra completa.
El cuerpo y la creatividad están mucho más conectados de lo que pensamos.
La forma MAKONI
Sentir lo que somos,
mover lo que llevamos dentro
y crear la vida que
queremos habitar.
Llegar al cuerpo. Reconocer qué hay hoy, sin juzgarlo.
Activar, explorar, jugar, soltar. El movimiento como lenguaje.
Llevarlo a la vida. Una pregunta, una decisión, un siguiente trazo.
Tu primer trazo empieza aquí
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clase gratis.
Una práctica de yoga completa de 60 minutos para que sientas tu cuerpo, explores la mente y recargues tu energía.
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▶Los principios
Lo que guía
cada práctica.
El balance entre el ser y el hacer
Crear sin perder la presencia; hacer sin dejar de ser. El equilibrio es el lugar desde donde nace todo.
El movimiento como origen
Nada se crea desde la quietud absoluta. El gesto y el cuerpo en movimiento son el punto de partida de toda obra.
Cambiar de perspectiva
A veces hay que ponerse de cabeza para ver distinto. La creatividad vive en mirar lo de siempre desde un ángulo nuevo.
Para quién es
Para quienes crean
y quienes quieren crear.
Cualquier persona que sienta que el cuerpo, el movimiento y la creatividad son parte de la misma cosa.
Vives demasiado en la mente
Pasas muchas horas frente al ordenador. Tu trabajo es mental — y el cuerpo queda siempre en segundo plano. Hasta que no puede más.
La cabeza no para aunque el cuerpo esté agotado
Llevas días sin salir del modo productivo
Necesitas volver al cuerpo — pero no sabes cómo
Quieres despertar tu llama creativa
Sientes que hay algo dentro de ti que quiere expresarse. Quieres vivir con más intención — en tu trabajo, en tu vida, en ti.
Sientes que tienes creatividad pero no sabes cómo activarla
Necesitas un espacio para ti, donde escucharte de verdad
Quieres crear una vida en coherencia contigo
Todos somos creativos. Cada vez que decides algo, estás creando.
Lo que dicen
Ellas ya lo vivieron.
Trabajo en fotografía y cargar mis equipos hace que tenga contracturas todo el tiempo. Desde que empecé me siento más fuerte y ligera. También me ha ayudado para esos días en los que siento que no puedo más.
Fue mágico. Me ha quedado tanto que sigo reflexionando para ser coherente con mi ser. Me resonó muchísimo todo. Espero vernos en más ocasiones.
He tenido más claridad en muchos temas de mi vida. Me he permitido escucharme y tener más momentos de introspección. Me llevo un kit de herramientas para estar más cerca de quien me estoy convirtiendo.
La fundadora
Andrea
Martínez
Diseñadora industrial, especializada en marketing y creación de marcas. Más de 10 años construyendo identidades creativas — hasta que el cuerpo pidió otra cosa.
Formada en yoga en Colombia, India y España. Certificada en Coaching Transpersonal, Reiki y Sonoterapia. Este espacio es el recordatorio de volver a lo que realmente somos: creadores de nuestra propia vida, en un mundo que nos exige actuar como máquinas.
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